Voyage en Inde pour méditation – Quiconque s’intéresse à la spiritualité recherche un certain art de vivre. Comme le yoga, la méditation est liée à la philosophie indienne, et à certaines religions comme l’hindouisme et le bouddhisme. Cette façon de penser favorise le contrôle de soi et apaise l’esprit.
Il ya plusieurs façons de pratiquer la méditation :
Certaines personnes aimeront méditer dans des villes saintes, sur les ghâts, ou sur dans des lieux sacrés pour le bouddhisme. En revanche, d’autres préfèreront se rendre dans des ashrams.
Par ailleurs, en Inde, de nombreux centres se consacrent à la méditation Vipassana. Ils sont répartis dans tout le pays et proposent des stages pour vous initier à cette technique ou pour que vous puissiez l’approfondir. Les centres réputés sont les centres Dhamma. Ils sont ouverts à tous. Des retraites en silence de dix jours sont souvent proposées.
Enfin, une autre forme de méditation est enseignée chez Amma. C’est une combinaison simple de Yoga, d’exercices de respiration et de méditation.
Selon l’itinéraire que vous choisirez lors de votre voyage en Inde, il y a une multitude de lieux où vous pourrez méditer.
Voyage en Inde pour méditation – Dans le Nord de l’Inde :
lors d’un voyage au Rajasthan, vous pourrez pratiquer la méditation dans des villes telles que Pushkar, Jaipur, Jaisalmer et Udaipur. De plus, vous pouvez aussi faire une retraite dans des centres à Haridwar, Rishikesh, et Varanasi qui sont des villes saintes pour les hindous. Ces lieux de pèlerinage sont vraiment propices à la méditation. En effet, ils inspirent une véritable douceur de vivre et invitent à la flânerie et à la relaxation. Enfin, à Bodhgaya, lieu d’éveil de Bouddha empreint de sérénité, beaucoup de personnes y viennent méditer.
Voyage en Inde pour méditation – Dans le Sud de l’Inde :
Ceux qui préfèrent séjourner dans le Sud de l’Inde pourront se rendre à Pondichéry à Auroville, et à Tiruvanmalai. Il existe également des centres à Chennai et Bangalore. De plus, le Kerala, région à la végétation luxuriante et aux backwaters paisibles, se prête bien à la méditation. Vous y trouverez plusieurs centres réputés.
Dans le Maharastra, le plus grand centre est le Dhamma Giri, situé à Igatpuri, à trois heures de Mumbai. Par ailleurs, un autre centre, à Mumbai, suit le même enseignement.
Lorsque vous viendrez en Inde pour la méditation, voici les lieux à ne pas manquer :
- L’ashram de Sri Aurobindo, à Pondichéry
- L’ashram de Sri Ramana Maharshi, à Tiruvanmalai
- Le matrimandir, à Auroville
- Les lieux comme Varanasi, Haridwar et Rishikesh, dans des centres où sur les ghâts de ces villes saintes
- Chez Amma à Kollam, dans le Kerala, situé au bord de la mer.
- Dans les centres Dhamma pour la méditation Vipassana
Quelle que soit le type de méditation que vous choisirez lors de votre voyage, vous en ressortirez enrichi et épanoui.
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