Trois itinéraires en Inde pour les adeptes de yoga

Yoga en inde – Le yoga fait partie intégrante de la culture indienne. Il s’infiltre dans nos exercices cardio, nos étirements du matin, et même dans nos programmes scolaires. Si vous venez ici pour avoir une idée de la vie indienne, le yoga est un excellent endroit pour commencer.

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Yoga en inde – Cours de yoga dans une ferme d’épices à Goa – Smriti Yoga

 

Yoga en inde- Si vous êtes débutant, il y a une douzaine d’excellentes formations (cours de 40 à 45 minutes) dans chaque ville. Vous pouvez l’essayer et même vous faire de nouveaux amis. Si vous pratiquez déjà le yoga, optez pour un cours plus difficile. Fixez-vous de nouveaux objectifs, peut-être même obtenir un certificat d’enseignement.

Nous avons tracé trois excellents itinéraires pour vous. Aller vers des lieux dont la beauté naturelle facilitera l’expression libératrice du yoga. Vous obtiendrez également de superbes visites après votre cours du matin! Et ne vous inquiétez pas du niveau de difficulté, les options sont exhaustives. Le yoga est pour tout le monde.

 

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                     1.LE LONG DE LA CÔTE DU SUD

 

               MUMBAI—GOA—GOKARNA—VARKALA 

 

The Yoga Institute  à Santacruz. C’est avant tout un centre de retraite. C’est un endroit idéal pour sortir du chaos même si vous n’êtes pas prêt pour un cours complet.

Prochain arrêt-Goa. Les palmiers, le sable doux sous les pieds et des dizaines de cours de yoga surgissent sur chaque rivage. Essaye-le Lotus Yoga retreat ou Kaamakethna.

Pour vraiment être en harmonie avec l’univers, les pratiquants les plus dévoués peuvent essayer Smriti Yoga à la magnifique et épicée Tanshikar Spice Farm.

South Goa est un endroit idéal pour se détendre. Si vous cherchez des cours quotidiens de yoga, des mers chaudes et une excellente cuisine, voici un blog you would enjoy.

Rencontrez les bonnes personnes chez  Soul & Surf pour un cours yoga à l’aube.  Après avoir apaisé l âme, reveillez la avec le surf.

Contact us et nous pouvons vous aider à planifier vos vacances  parfaites en Inde, remplies  par des expériences de yoga.

 

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Yoga en inde – Le yoga près d’une cascade.  Photo Credits

 

 

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2.Sentier de montagne

 

DELHI—RISHIKESH—DHARAMSHALA—AGRA—PUSHKAR—UDAIPUR

Yoga en inde- Où mieux chercher la paix que dans les montagnes qui ont abrité Shiva lui-même? Delhi est évidemment le point de départ le plus commode, avec le centre  Seema Sondhi’s Yoga Studio. Seema elle-même a appris le yoga après une grave blessure à la colonne vertébrale. Son studio est une zone sans jugement qui prêche l’application du yoga aux capacités de votre corps plutôt que l’inverse.

De là, vous pouvez passer à la Mecque des praticiens du yoga – Rishikesh. Combinez la beauté naturelle à couper le souffle de Rishikesh avec son ancien patrimoine yogic à Phool Chatti. Il signifie littéralement «Terre des fleurs», les cours peuvent être exigeants. Donc si vous êtes là pour la paix et le calme, consultez plutôt le  Gangadham d’Osho .

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À Dharamsala, vous pouvez explorer la spiritualité bouddhiste. Prenez un cours sur leur propre marque de méditation. Si vous cherchez encore à revenir à la tendance yogic, visitez le  Himalya Iyengar Yoga Centre. Cela traduit les traditions de BKS Iyengar dans un espace ouvert éclairé par la forte lumière de la montagne.

Il existe une grande variété de cours en fonction du  degré de difficulté et de la durée, de sorte que vous n’allez pas rester les mains vides. La route d’ici se concentre davantage sur les sites et les cultures. Aucune de ces villes ne vous laissera sans envie de faire du yoga. Si vous n’êtes pas satisfait, frappez à la porte du Art of Living à Agra, sinon au temple de la méditation de Pushkar Meditation Temple ou au Dynamic Yoga Studio à Udaipur.

 

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Yoga en inde – Yoga dans les montagnes!

 

 

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3 .La direction du sud

MUMBAI—HAMPI—MYSORE—TRIVANDRUM—COIMBATORE

Yoga en inde- Vous commencerez de Mumbai à nouveau, alors un peu de cangements. Eloignez vous du centre et dirigez vous vers la côte de Marine Drive qui longe la ville. Offrant une vue magnifique,  Kaivalyadhama est un institut qui combine Ayurveda et Yoga pour promouvoir la santé et bien être.

Dans Hampi, vous pouvez dos aux rizières,  tourner votre visage vers le soleil pendant que vous montrez et descendrez la rivière à l’aube. Dans une ville qui respire la sagesse et la beauté de l’ ancien, une ville hors du temps, vous berce dans les bras de cette science ancestrale.

A Mysore, demandez à votre gestionnaire d’auberge de vous mettre en contact avec un studio local. La plupart des auberges et des hôtels organisent des cours le gazon pendant les hautes saisons. À Mysore, vous pouvez également opter pour une étude plus approfondie à Ashtanga Yoga Centre qui promet d’offrir un style de yoga classique.

Dans les anciennes rues du Fort Ouest de Trivandrum, vous trouverez le Sivananda Yoga Vedanta Centre, qui, avec les cinq principes fondamentaux du yoga, pratique également le karma yoga, qui accueille les gens de toutes les promenades pour prêter main forte au centre, quelle que soit la capacité possible Et devenir une partie plus profonde du centre.

Enfin, à Coimbatore, essayez la Fondation Isha, un centre dont la philosophie yogique se développe sur une routine de conditionnement physique simple dans une vie complète, qu’elle essaie de se propager globalement par l’intermédiaire de ses bénévoles. Même si votre corps n’est pas à la hauteur, c’est un excellent endroit pour visiter simplement pour étendre votre vision du monde.

 

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YOGA 4 Yoga en inde

Yoga en inde – INDIA SOMEDAY, vous pourriez retourner en Inde pour faire un Yoga Teacher Training Course

A Propos de nous – Nous sommes India Someday. Une agence de voyage francophone basée à Delhi et à Mumbai. Notre concept est la transparence ! Remplissez ce questionnaire en deux minutes et nous vous aiderons à planifier votre séjour en Inde.

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