Ayurveda in India – tutto ciò che c’è da sapere!

che cos’è Ayurveda? 

L’Ayurveda è un’arte di guarigione di 5000 anni dall’India. È il più antico sistema di medicina tradizionale registrato che è ancora praticato e vissuto oggi. L’Ayurveda tiene conto della costituzione fisica e mentale della persona e di come le sue relazioni sociali influenzano il loro ambiente. Ci insegna come le nostre vite possono essere influenzate, modellate, estese e infine controllate. Quindi, l’Ayurveda richiede responsabilità personale per quanto riguarda la qualità della nutrizione, il tuo modo di vivere e la consapevolezza con te stesso e gli altri. Un ritiro ayurvedico può quindi aiutarti con la ricreazione e il benessere in generale.

Anche le malattie croniche possono essere curate e, in alcuni casi, curate, con l’Ayurveda. Alcune di queste malattie includono malattie reumatiche, disturbi metabolici, afflizioni del ciclo cardiaco, allergie, malattie della pelle e disturbi ginecologici. L’Ayurveda può anche avere un effetto positivo su pazienti con disturbi mentali come depressione, ansia, ecc., Poiché il concetto di Ayurveda suggerisce che i disturbi fisici e mentali provengono da disturbi del flusso e dell’equilibrio energetico. Naturalmente, si applica la solita condizione preliminare: l‘Ayurveda può dispiegare tutto il suo potenziale solo se praticata nella vita quotidiana e non solo nel ritiro dell’Ayurveda.

come funziona Ayurveda? 

Dopo un’attenta diagnostica degli occhi, delle pulsazioni e della lingua e sulla base di un questionario sulla tua salute, un medico autorizzato propone un piano di trattamento. Questo concetto può essere adattato in base alle richieste personali, al tempo che trascorrerai al ritiro ayurvedico e alle condizioni climatiche durante il soggiorno. La diagnostica personale e le consultazioni quotidiane con esperti sono una parte essenziale di ogni terapia ayurvedica di alta qualità. Durante il trattamento, avrai una sessione di consultazione quotidiana in cui puoi regolare individualmente il trattamento e la sua intensità in base alle tue condizioni.

ayurveda retreats india Le sessioni di consultazione personale giornaliera con esperti rendono l’esperienza altamente personalizzata

L’Ayurveda armonizza la mente e il corpo attraverso applicazioni di erbe e olio. L’essenza della medicina ayurvedica, che è la conoscenza delle erbe e dei loro effetti, è per lo più sconosciuta al mondo occidentale. Anche se le scuole occidentali di Ayurveda lavorano con diverse composizioni di applicazioni di erbe, l’effetto curativo dell’Ayurveda si basa sulla composizione individuale delle applicazioni di olio ed erbe. Un’altra parte essenziale dei ritiri ayurvedici è lo yoga e la meditazione, ed entrambi, insieme all’Ayurveda, hanno avuto origine dalla scienza “vedica”. Risalente a più di mille anni fa, viene utilizzato per curare il corpo, oltre a rafforzare la consapevolezza e cancellare la propria coscienza.

Anche la nutrizione svolge un ruolo cruciale nel ritiro ayurvedico, poiché è uno dei cardini del concetto di Ayurveda. A causa dei diversi metabolismi di ogni corpo, un consulente nutrizionale che offre consulenza in base alle esigenze del singolo corpo fa parte di un tipico trattamento ayurvedico. Questo consulente ti aiuta a imparare cosa puoi migliorare in futuro quando torni a casa. In generale, un ritiro ayurvedico è adatto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria salute e il proprio benessere.

ayurvedic food La nutrizione è uno dei componenti importanti del concetto di Ayurveda.

 

QUAL È IL MIGLIOR TEMPO E PER QUANTO TEMPO DOVREI venire IN INDIA PER UN RITIRO AYURVEDA?

In genere, le persone vengono in India per ritiri ayurvedici durante il monsone. Nel Kerala, nel sud dell’India, dove troverai il maggior numero di ritiri, la stagione dei monsoni inizia a giugno e dura fino a settembre, e ritorna da ottobre a novembre. Questo è il momento migliore per il corpo per purificarsi. Ma questo significa anche che il clima porta molta pioggia, umidità e talvolta persino inondazioni e frane. Se vuoi evitare queste condizioni climatiche, è meglio scegliere un periodo invernale, tra dicembre e marzo. Da marzo fino alla prossima stagione dei monsoni a giugno può essere molto caldo e umido.

Se vuoi andare in un ritiro ayurvedico per svago e benessere, 2 settimane sono sufficienti. Per le malattie più gravi è necessario pianificare un soggiorno più lungo, da 4 a 6 settimane, anche più lungo se necessario.

 

Why are we your best partner for Ayurveda retreats in India ?

Riteniamo che i ritiri ayurvedici in India offrano un trattamento assolutamente autentico e un successo medico poiché queste pratiche hanno avuto origine in India stessa. Per offrirti la migliore esperienza possibile, un giorno dall’India lavoreremo a stretto contatto con esperti locali. Quindi, possiamo assicurarti il ​​servizio più competente nella pianificazione del tuo ritiro ayurvedico in India.

ayurveda retreat india L’Ayurveda in India offre vari massaggi e trattamenti con olio

Se vuoi viaggiare in India prima o dopo il tuo soggiorno al ritiro di Ayurveda, saremo lieti di supportarti nella pianificazione del tuo viaggio. Perché cosa potrebbe esserci di meglio che conoscere un paese e la sua gente, completarlo con un tempo libero per calmarsi e trovare il proprio equilibrio interiore?

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