Todos hemos tenido esos momentos de «Eat Pray Love» cuando nos encontramos haciendo preguntas que van más allá de «¿qué debo comer para cenar esta noche?» O «¿qué debo hacer este fin de semana?». Preguntas existenciales, que a veces pueden ser difíciles de manejar y conducir hacia un camino de espiritualidad. Viajar, entonces, proporciona una excelente manera de reconectarse con su yo interior y descubrir respuestas que en otros lugares podría no encontrar. Cuando viajas a la India puedes encontrarte porque te desafía como individuo. Es diferente de cualquier otro país debido a sus tradiciones y cultura únicas, y también te produce un shock sensorial. Entonces, personalizar un viaje espiritual a la India no solo se trata de religión, sino también de un despertar de los sentidos.
Cuando viajas a la India puedes encontrarte porque te desafía como individuo – Crédito: Ramnath Bhat
Yoga en India
Viajar por la espiritualidad es una tradición milenaria. Dejar atrás lo familiar con la esperanza de encontrar respuestas. Ya sea siguiendo rutas de viajes espirituales que han atraído a peregrinos cristianos durante muchos años, como El Camino de Santiago en España, o simplemente yendo a una caminata para despejar la cabeza.
India es un país que se presta muy bien para viajes espirituales. La cultura misma del país está profundamente arraigada en la espiritualidad y el descubrimiento. También hay innumerables rutas de viajes espirituales en India que uno puede elegir seguir. India es la tierra del yoga, del Ayurveda, de los sadhus y los ermitaños que abandonan sus vidas en una búsqueda por encontrar respuestas. ¡No es que estemos sugiriendo algo tan extremo! Pero es un país que ha llamado a innumerables personas, buscando descubrir algo más sobre el mundo. Si comienza a hacer estas preguntas, aquí hay algunas sugerencias para un viaje espiritual a la India.
India es la tierra del yoga y el Ayurveda – Credit: d.bhatt6930
hacer un curso de yoga
La práctica del yoga es antigua, se ha extendido a todos los rincones del mundo, en una variedad de formas y métodos. Pero, India es el lugar de nacimiento del yoga, y es aquí donde encontrarás que se practica en su forma más pura. Puede inscribirse en un curso de yoga ashrams en todo el país. Todos ofrecen diferentes programas y estilos. Los ashrams de yoga en el norte de India, especialmente alrededor de los centros espirituales de Varanasi y Rishikesh, son los más conocidos. Sin embargo, hay muchos ashrams de yoga en el sur de la India que también podrías considerar. No tendrá que comprometerse con un curso completo si eso no es lo que está buscando. En cambio, puede inscribirse en un curso de un día para ver si el yoga es el adecuado para usted. ¡Podemos ayudarlo a encontrar el programa más adecuado para usted y sus necesidades, así que no se sienta abrumado por las opciones!
India es el lugar de nacimiento del yoga, y es aquí donde encontrará que se practica en su forma más pura.- Credit: Brijesh Giri
redescubrir LAS RAÍCES DE AYURVEDA
Ayurveda es otra práctica antigua de la India, o incluso una forma de vida, que se ha extendido por todo el mundo. La mayoría de las personas solo están familiarizadas con sus medicamentos o masajes. Sin embargo, Ayurveda es mucho más que eso. La filosofía ayurvédica cree que cada individuo tiene una mezcla de tres elementos de la naturaleza: aire, tierra y fuego. Al mantener un equilibrio de estos tres, encontrarás paz interior. Se cree ampliamente que las tradiciones del Ayurveda en el sur de la India tienen sus raíces más verdaderas. Es aquí donde encontrará algunas de las mejores opciones para un programa holístico, que lo sumergirá en todos los beneficios que Ayurveda tiene para ofrecer.
Un programa holístico para ayudarlo a equilibrar sus elementos y encontrar la paz interior – Credit: Radha Madhava
buscando tu alma con Vipassana
Vipassana es una tradición budista que trata de descubrir la naturaleza de la realidad. Es una forma de meditación. Implica separarse del mundo exterior y seguir los principios del Dharma, la ley de la naturaleza. Esto no es algo que pueda emprender solo, ya que necesita un maestro que lo guíe en el camino. Hay cursos certificados de vipassana en India que podrías considerar si crees que esto es para ti. ¡Podemos ayudarlo a encontrar uno que se adapte mejor al resto de sus planes de viaje!
Una forma de meditación que implica separarse del mundo exterior y seguir los principios del Dharma – Credit: Đức Anh Đàm
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